Ekspresowy kurs makijażu, abyś już nie tylko musiała, ale również chciała i potrafiła się malować – Makijaż od Kuchni.

Miejsce i czas

Uniwersytet Wrocławski, WPAiE sala 202D godz. 10:00 – 12:00

Prowadzący

Roma Szafarek – Makijaż od Kuchni

Miejsce i czas
Uniwersytet Wrocławski WPAiE sala 2D godz. 10:30 – 13:00

Prowadzący

Onlyher

Miejsce i czas

Akademia Tańca Esens ul. Gajowicka 173 godz. 11:00 – 12:30

Prowadzący

Akademia Tańca Esens

Taniec Hula uważany jest za wyrażoną w ruchu duszę słonecznych Hawajów.
Hawajczycy wierzą, iż pierwszym tancerzem był bóg lub bogini, co sprawiło, że
taniec stał się rytuałem. Taniec hula to zawsze opowieść. Ruchy rąk mają tu
swoje znaczenie. Ale to także miękkie ruchy bioder i… doskonała zabawa. Dynamiczne
ruchy bioder, podobne do trzepotania skrzydeł rajskich ptaków, oraz falujące
ruchy ramion, przypominające łagodne falowanie południowych mórz.

Miejsce i czas

Akademia Ruchu – ul. Ruska 47 – 48a godz.11:00-12:00

Prowadzący

Akademia Ruchu

W gorącym klimacie taoców latynoamerykaoskich, mambo, salsy, cha – chy
i samby, odreagujemy stres, poruszamy biodrami, odkryjemy przyjemność tańca. Świetna
forma nauki poruszania się pełnego gracji, elegancji i wdzięku, a także sposób
na poprawę kondycji fizycznej, równowagi ciała, koordynacji ruchu z muzyką.
Ćwiczenia te poprawiają elastyczność mięśni, wysmuklają sylwetkę.

Miejsce i czas
Akademia Ruchu ul. Ruska 47-48a godz. 12:00 – 13:00

Prowadzący

Akademia Ruchu

Odpowiednie zachowanie to bardzo ważny element kontaktu zarówno towarzyskiego, jak i zawodowego. Poznaj wszystke niepożądane słowa i ruchy podczas spotkań codziennych i niecodziennych. Dowiedz się jak kobieta może elegancko wychodzić ze stresujących sytuacji, a jak błyszczeć wykorzystując wiedzę z zakresu savoir vivre.

Miejsce i czas

Uniwersytet Ekonomiczny sala 507E godz. 12:00-14:00

Prowadzący

mgr Maria Hryceniak

Autoprezentacja – często zależy od niej nasza przyszłość. Jak zaprezentować się najlepiej? Jakich błędów unikać? Na te pytania odpowiedzą specjaliści z PwC.

Miejsce i czas

Uniwersytet Ekonomiczny, sala 101E godz. 12:30 – 16:00

Prowadzący

PwC

Półtoragodzinne spotkanie, na którym poznasz tajniki makijażu oraz nauczysz się jak w prosty sposób nakładać go w domu, aby uzyskać pożądany efekt.

Miejsce i czas

Uniwersytet Przyrodniczy sala 2.37 godz. 13:00 – 14:30

Prowadzący

Oriflame

Zrób coś dla siebie – naucz swojego faceta masażu. Uwaga – warsztat dla par – weź ze sobą swojego chłopaka.

Miejsce i czas

Biostudio, ul. Sokolnicza 5/24 godz. 13:00-15:00

Prowadzący

Biostudio

Magdalena Maławska podpowie jak zdrowo schudnąć, a także da Ci możliwość zmierzenia składu Twojego ciała na analizatorze Tanita!

Miejsce i czas

Uniwersytet Wrocławski WPAiE 203D godz. 13:15-14:45

Prowadzący

Centrum Dietetyczne Nutri Med

Ginekolog Andrzej Szewczuk odpowie na wszystkie Twoje pytania. Wyślij swoje pytanie na adres kobieta@wiggor.pl w temacie wpisując „Pytanie do ginekologa” i zapisz się na warsztat. Na spotkaniu doktor odpowie na wszystkie przesłane pytania – oczywiście anonimowo.

Miejsce i czas

Uniwersytet Ekonomiczny sala 102E godz. 14:00 – 15:30

Prowadzący

doktor Andrzej Szewczuk

Zbij wszystkie kręgle i zawstydź facetów! Warsztat wspólnie z uczestnikami projektu fenoMEN

Miejsce i czas

Creator, ul. Szybowcowa 23 godz. 15:00 – 16:00

Prowadzący

Creator

Jak jeść, żeby mieć w sobie Wiggor? Co zjeść na śniadanie, żęby mieć energię na cały dzień?

Miejsce i czas

Uniwersytet Wrocławski WPAiE 1D godz. 15:00 – 16:30

Prowadzący

Magdalena Maławska – Centrum Dietetyczne Nutri-Med

Zbij wszystkie kręgle i zawstydź facetów! Warsztat wspólnie z uczestnikami projektu fenoMEN

Miejsce i czas

Creator, ul. Szybowcowa 23 godz. 16:00 – 17:00

Prowadzący

Creator

Wszystko czego chciałaś dowiedzieć się o skórze, a bałaś się zapytać. Na każde z Waszych pytań odpowie lekarz dermatolog z wieloletnim stażem dr Edyta Engländer. Dodatkowo pośród uczestniczek warsztatu zostanie rozlosowane zaproszenie do salonu Wellderm o wartości 200zł.

Miejsce i czas

Uniwersytet Ekonomiczny sala 121D godz. 16:00 – 17:30

Prowadzący

Wellderm

Przyjdź i obejrzyj w damskim gronie film “Diabłe ubiera się u Prady”.

Miejsce i czas

Uniwersytet Ekonomiczny sala P1 godz. 16:00 – 18:00

Na tym spotkaniu nauczysz się wykonywać sobie relaksujący rytuał pielęgnacyjny, po którym Twoje dłonie staną się satynowe i fantastycznie miękkie.

Miejsce i czas

Uniwersytet Przyrodniczy, sala 2.36 godz. 16:00 – 17:30

Prowadzący

Oriflame

Miejsce i czas

przystań PTTK na Biskupinie, ul Rzeżbiarska 6 godz. 16:00

Prowadzący

Rokana – Centrum Turystyki Kajakowej i Aktywnego Wypoczynku

Miejsce i czas
ul. Stabłowicka 131 godz. 16:00 – 17:00

Prowadzący

Belfegor

Miejsce i czas

Rupieciarnia. Sklep ręcznie robiony Ul. Odrzańska 17C godz. 16:00 – 18:00

Prowadzący

Rupieciarnia

Miejsce i czas
Empik Renoma godz. 17:00 -19:00

Prowadzący

Kamila Lachowicz

Miejsce i czas

Uniwersytet Ekonomiczny, Cafe Zetka 17:00 – 18:00

Miejsce i czas

Tropical Dance Studio ul. Świdnicka 19 godz. 20:30 – 22:00

Prowadzący

Tropical Dance Studio

Miejsce i czas

Słubicka 29/33 20:00 – 21:30

Prowadzący

Krav Maga Zawodowiec

Poczuj magię tańca towarzyskiego! W warsztacie wezmą również udział uczestnicy projektu fenoMEN.
UWAGA: Weź ze sobą obuwie zmienne!

Miejsce i czas

Akademia Tańca Esens ul. Gajowicka 173 godz. 11:00 – 12:30

Prowadzący

Szkoła Tańca Esens

Znaczenie profesjonalnego wizerunku, dress code formalny, smart casual, dress code nieformalny, największe błędy w doborze garderoby i dodatków.

Miejsce i czas

Uniwersytet Ekonomiczny 214A godz. 12:00 – 14:00

Prowadzący

Karolina Sochaj – Image Experts

Freestyler- ćwiczenia ruchowe z użyciem specjalnej platformy, która pozwala na osiągnięcie jeszcze lepszych i szybciej widocznych efektów gimnastyki.

Miejsce i czas

Lady fitness Club pl. Solidarności 1/3/5 godz. 12:00 – 13:00

Prowadzący

Lady fitness Club

Step- zajęcia poprawiające naszą kondycję oraz wzmacniające dolne grupy mięśniowe.

Miejsce i czas
Lady fitness Club pl. Solidarności 1/3/5 godz. 13:00 – 14:00

Prowadzący

Lady fitness Club

Gimnastyka odchudzająca- klasyczne ćwiczenia ruchowe wzmacniające ciało i przyśpieszające walkę ze zbędnymi kilogramami.

Miejsce i czas

Lady fitness Club pl. Solidarności 1/3/5 godz. 14:00 – 15:00

Prowadzący

Lady fitness Club

Paintball na uczelni! Gra w czteroosobowych drużynach po 20 minut. Zapisy na standach 11 maja na Uniwersytecie Ekonomicznym (budynek E od 10:00 do 12:00) i Politechnika Wrocławska (budynek C13 godz. 10:00 – 12:00).
Wpisowe 15 zł od osoby.

Miejsce i czas

Uniwersytet Ekonomiczny – teren kampusu koło budynku Simplex 14:00 – 16:00

Uczestnicy warsztatów będą mieli okazję dowiedzieć się z jakich elementów składa się proces komunikacji biznesowej oraz co odróżnia komunikację od komunikowania. Poznają również podstawy typologii klientów i nauczą się z nimi prawidłowej komunikacji, tak aby rozmowa zakończyła się powodzeniem.

Miejsce i czas

Uniwersytet Ekonomiczny, sala 403E godz. 13:00 – 15:00

Prowadzący

P&G

Na tym spotkaniu nauczysz się wykonywać sobie relaksujący rytuał pielęgnacyjny, po którym Twoje dłonie staną się satynowe i fantastycznie miękkie.

Miejsce i czas

Uniwersytet Wrocławski WPAiE sala 204D godz. 13:15 – 14:45

Prowadzący

Oriflame

Miejsce i czas

Rupieciarnia. Sklep ręcznie robiony Ul. Odrzańska 17C godz. 15:00 – 16:00

Prowadzący

Rupieciarnia

Chciałabyś poznać sposoby dbania o urodę, nie wydając fortuny na drogie kosmetyki?! Agnieszka Jamroży-Jany pokaże Ci, jak z produktów z lodówki można zrobić wspaniałe kosmetyki za grosze!

Miejsce i czas

Uniwersytet Ekonomiczny sala 6J godz. 15:00 – 17:00

Prowadzący

Agnieszka Jamroży-Jany

Istota komunikacji, ja i postrzeganie innych, język kobiet a język mężczyzn, komunikacja niewerbalna, porozumiewanie się w pracy i rodzinie.

Miejsce i czas

Uniwersytet Ekonomiczny, sala 214Z godz. 15:00 – 17:00

Prowadzący

Robert Żak

Jak się zaprezentować by zostać „kupioną” czyli zauważoną, docenioną, zaakceptowaną?

Miejsce i czas

Uniwersytet Ekonomiczny, sala 407E godz. 15:00 – 17:00

Prowadzący

Centrum Szkoleniowo – Artystyczne ERS

Nikt z nas nie lubi być krytykowany. Często obawa przed krytyką uniemożliwia nam bycie sobą. Czujemy się niekomfortowo. Celem warsztatu jest nauczenie się przyjmowania krytyki a przede wszystkim asertywnego reagowania w tego typu sytuacjach. Warsztat ma na celu naukę wyrażania swoich uczuć i emocji ( zarówno pozytywnych jak i negatywnych) bez naruszania praw innych osób przy zachowaniu swojego komfortu psychicznego.

Miejsce i czas

Uniwersytet Wrocławski – ul. Szczytnicka 11 sala kinowa godz. 16:00 – 18:00

Prowadzący

Anna Drajer

Czym Bridget Jones różni się od bohaterek ‘Dumy i uprzedzenia’? Czy Ally Mc Beal naprawdę ruszy naprawiać świat, jak tylko złapie męża? Czemu służą poradniki i dlaczego są nam potrzebne? Czy udany związek między mężczyzną a kobietę jest możliwy? I co na to wszystko Unia Europejska?

Miejsce i czas
Empik Renoma, godz. 16:00-17:00

Prowadzący

dr Agnieszka Bielewska-Mensah

Analiza odręcznego pisma pozwala rozpoznać naturę człowieka, jego pracowitość, wrażliwość, inteligencję, otwartość na zmiany… Pismo pokaże, czy jego autor nadaje się na szefa, czy raczej woli wykonywać polecenia. Odkryje czy jest impulsywny i działa pochopnie, czy też zachowuje się w sposób opanowany. W piśmie widać jak na dłoni, czy człowiek, który postawił litery jest osobą kulturalną, uprzejmą albo wesołą, z poczuciem humoru. Widzimy od razu czy ktoś woli się śmiać czy też największą przyjemność sprawia mu narzekanie i krytykowanie wszystkich dookoła. Metoda ta rozpowszechniona za Zachodzie, u nas ciągle jeszcze wydaje się być mało popularna.

Miejsce i czas

Uniwersytet Wrocławski WPAiE sala 215A godz. 16:45 – 18:15

Prowadzący

Sylwia Wójcicka

Poznaj podstawy capoeiry – sztuki walki połączonej z tańcem. W zajęciach biorą również udział uczestnicy projektu fenoMEN.

Miejsce i czas

ul. Jedności Narodowej 93 „Grusoffisko” godz. 19:00 – 21:00

Prowadzący

Capoeira Angola

Krav Maga to oficjalny system samoobrony armii izraelskiej, naucza się jej jednak także w wielu instytucjach porządku publicznego w Europie i Stanach Zjednoczonych. Chcesz czuć się bezpiecznie na ulicach Wrocławia? Poznaj tajniki ten sztuki walki i broń się!

Miejsce i czas

ul. Słubicka 29/33 20:00 – 21:30

Prowadzący

Krav Maga Zawodowiec

Poznaj magię salsy i zostań królową gorących nocy! W zajęciach wezmą również udział uczestnicy projektu fenoMEN

Miejsce i czas

Tropical Dance Studio ul. Świdnicka 19 godz. 20:30 – 22:00

Prowadzący

Tropical Dance Studio

Półtoragodzinne spotkanie, na którym poznasz tajniki makijażu oraz nauczysz się jak w prosty sposób nakładać go w domu, aby uzyskać pożądany efekt.

Miejsce i czas

Uniwersytet Wrocławski WPAiE sala 301B godz. 9:45 – 11:15

Prowadzący

Oriflame

Sexy Dance to – oprócz dobrej zabawy w babskim gronie, podczas której gubimy kalorie – również terapia dla nieśmiałych. Podczas zajęć przełamujemy opory – zarówno fizyczne, jak i mentalne, nabieramy pewności siebie i odkrywamy uśpionego w każdej kobiecie seksownego kociaka! Kurs prowadzony jest za zamkniętymi drzwiami, możemy więc tańczyć swobodnie i komfortowo. Naukę rozpoczynamy od najprostszych figur przydatnych na imprezach.

Miejsce i czas

Akademia Tańca Esens ul. Gajowicka 173 godz. 11:00 – 12:30

Prowadzący

Akademia Tańca Esens

Warsztat Business Transformation to najprostsza droga do zrozumienia – jak trzeba myśleć i działać, aby z małych pomysłów zrobić duże, a z dużych problemów małe. Podczas krótkiego wykładu na temat strategii zmian i rozwoju biznesu pokażemy jak w praktyczny sposób możecie dokonać prawdziwego przełomu z pomocą narzędzi IT. Dla odważnych przygotowaliśmy grę, która umożliwi wykorzystanie zdobytych umiejętności i zdobycie wiedzy – jak można w prosty sposób rozwiązać trudny problem z wykorzystaniem nowoczesnych narzędzi IT.

Miejsce i czas

Uniwersytet Ekonomiczny sala 405E 11:00 – 13:30

Prowadzący

P&G

Na tym spotkaniu nauczysz się wykonywać sobie relaksujący rytuał pielęgnacyjny, po którym Twoje dłonie staną się satynowe i fantastycznie miękkie.
Miejsce i czas

Uniwersytet Wrocławski WPAiE sala 401C godz. 13:15 – 14:45

Prowadzący

Oriflame

Zrób coś dla siebie – naucz swojego faceta masażu. Uwaga – warsztat dla par – weź ze sobą swojego chłopaka.

Miejsce i czas

Biostudio, ul. Sokolnicza 5/24 godz. 13:00-15:00

Prowadzący

Biostudio

Naucz się władać rakietą tenisową z klubem Promaster. Warsztat wraz z uczestnikami projektu fenoMEN.

Miejsce i czas

klub Promaster ul. Racławicka 62 godz. 13:30 – 15:00

Prowadzący

klub Promaster

Miejsce i czas

Rupieciarnia Sklep Ręcznie Robiony – ul. Odrzańska 17C godz. 13:30 – 15:00

Prowadzący
Rupieciarnia

Seksuolog Katarzyna Bartak odpowie na wszystkie Twoje pytania. Wyślij swoje pytanie na adres kobieta@wiggor.pl w temacie wpisując “Pytanie do seksuologa” i zapisz się na warsztat. Na spotkaniu seksuolog odpowie na wszystkie przesłane pytania – oczywiście anonimowo.

Miejsce i czas

Uniwersytet Ekonomiczny, sala 401E godz. 14:00 – 15:30